Maak een gewoonte van Yoga met deze 23 'Super Hacks'
Tijdens deze online sessie ga je leren:
- 23 krachtige strategieen en technieken om een gewoonte van Yoga te maken.
- Hoe je krachtige gewoontes in je leven integreert en gezonder leeft, beter in balans blijft en lekkerder in je vel zit.
- Hoe je er voor zorgt dat je niet afhankelijk bent van je motivatie.
- Hoe je toch op de Yogamat stapt op dagen dat je eigenlijk geen zin hebt.
- Hoe je ervoor zorgt dat je niet terugvalt in oude gewoontes en patronen.
- Hoe je meer 'me-time' in je leven krijgt.
